SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Witam poniżej przedstawię cykl z odżywek, zastosowałem tutaj metodę regresji przyjmowanych suplementów ( rozpoczynam od dużych ilości aby w organiźmie było duże stężenie środków, stopniowo zmniejszając ich przyjmowanie ) System chcę przyjąc w dwóch celach 1. Tym sposobem zaoszczedze jakieś 200 zł ( cykl jest 2 miesięczny ) 2. Organizm nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-02-12 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przejdę od razu do rzeczy, na najbliższy cykl posiadam: - OXANADROLONE tabletki EP 160 tabl - Parabolan Bałkan 20 x 1ml - Clenbuterol Bałkan 100 tabl - Winstrol STROMBAFORT Bałkan 200 tabl - Turanabol bałkan 100 tabl - Clomid - 24 tabl do tego witaminki Animal pak + BCAA + białko rzecz jasna Cel - redukcja fetu, poprawa jakości mięsa, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2015-08-10 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stak + stak? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 177 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono,gainerki,białka,staki,aminokwasy,kre-alkalyn Uprawiane inne sporty : -------- stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : gainer, storm + shock therapy, bcaa ilość dni wolnych od kreatyny : -------- [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2009-08-29 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - warto w moim przypadku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czymś to zastąpić (np. bananem po treningu?)? Z góry dzięki. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel cyklu: redukcja %BF stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2011-08-22 23:11:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 31 2. WAGA: 102 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 63 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 60 -węglowodany: 30 -tłuszcz: 10 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10559 Data: 2012-11-14 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster + preworking

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo bym prosił o podpowiedź. Z góry dziekuje. 1) typ sylwetki: sportowa 2) wiek 24 lata 3) waga/wzrost 103/197 4) staż treningowy 4 lata ( z przerwami) 5) cel cyklu - siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mesomorph, MR1, T100, SuperPump, Plutonium 7) stosowane wcześniej spalacze ----------- 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2012-04-07 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czytam forum od dluzszego czasu i w koncu zdecydowalem sie poprosic was o pomoc. 1. wiek - 22 2. waga - 70kg 3. wzrost - 184cm 4. staż treningowy - 2 miesiace 5. cel cyklu - masa 6. stosowane już wcześniej suplementy - brak 7. stosowane wcześniej spalacze - brak 8. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9. ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-08-23 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym czasie nie miałem tak więc zbyt wiele m ito nie dało ... ale trochę napewno ... I teraz moje pytanie i prośba o poradę ... Chciałby mzrobic sobie jakis porządny cykl na masę ... nie jakies omki i metki ... tylko naprawdę coś dobrego ... ale nie znam się więc własnie potrzebuję pomocy ... i nie chce jakiegoś syfu, żeby sobie zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2004-05-08 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM INFORMACJE Chciałem na swój pierwszy cykl połączyć te dwa środki Oxandrolon + kreatyne = celem ma być dorzucenie czystego mięcha i redukcja tkanki tłuszczowej. Mam już ułożona dietę i treningi - rozpatrzyło ja kilka osób które maja pojęci na ten temat wiec chyba ok. Cały cykl poprzedzony jest 6 miesięczną rozgrzewką (systematyczny trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-07-01 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przed operacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam za miesiac mam operacje po ktorej bede musial dac sobie spokoj z silownia na okres kilku tygodniu. Dowiedzialem sie tego wczoraj a bylem w trakcie drugiego cyklu na mase. Postanowilem przerwac cykl gdyz nie chce brac odzywek ktore do tego cyklu kupilem (NO Shogun, Horse Power) bo moga niekorzystnie wplynac na wyniki badan przed operacja. Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-11-20 08:51:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prośba o małą korektę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal głównie z węgli aby spokojnie przejść z redukcji, na masę. Do ok 10 grudnia liczby te wynosiły: B: 2,4 W: 5 T: 1,3 Co dało łącznie blisko 3100 kcal. Wtedy też zacząłem cykl na kreatynie z którego jestem bardzo zadowolony. Podlało mnie niestety fatem. Z jednej strony nie jest aż tak tragicznie, kostke cały czas widać, jednak siadając mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2011-01-24 16:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan priorytet klatka nogi do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CIĄG: bd WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 110x2 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ :bd WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ :bd ****CEL************************************************* 8 tygodniowy cykl masy z priorytetem na siłę klaty i nóg. POPRZEDNIO ROBIŁEM : Redukcja 9 tygodni(FBW) ****STAN ZDROWIA***************************************** PRZEBYTE KONTUZJE: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-11-02 11:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL OKOŁO 400-500zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata:112 -martwy ciąg: 115 6 razy -przysiad: a więc moje pytanie jest takie. Jakie odżywki mi polecicie. Jestem otwarty na wasze propozycje. Dotychczas brałem same kreatyny i mnie nie fascynowały. Możecie mi polecić jakiś dobry cykl składający się np z gainera kredki jakeigoś bcaa no sam nie wiem. kasa na cykl to około 500 zł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2011-12-05 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3-6-9 *OLIMP Carbonox Jako że wreszcie wziąłem się porządnie za ćwiczenia i dopieściłem diete, pomyślałem, że może wreszcie najwyższy czas na jakąś lepszą suplementacje i I cykl kreatynowy. Na odżywki moge przeznaczyć ok. *600zł. Jest to jedynie cena orientacyjna, zobaczymy co, gdzie, jak i za ile kupie. Myśle, że Carbonox + Białko SCITEC + [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2012-11-14 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ! kupiłem troche supli , i od 1 czerwca robię cykl. Wolne od szkoły to będe mógł dużo czasu poswięcic na trening. Narazie kupiłem i mam w domu : - Dyma Burn Xtreme - Trec cm3 360k - Witamin PLus Olimp - Kofeina 200mg dysponuje funduszem jeszcze i tak sobie myśle, czy wymagane jest bcaa ? czy może kupic samą taruynke olimp mega caps. + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2009-05-25 23:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:150 -przysiad: 150 A więc tak, to będzie mój drugi cykl. Posiadam 20ml propka 1ml/200mg oraz 20ml boldenonu z phoenixa, stezenie tez 200mg na ml. Kumpel mówi mi że to trochę mało, że będe musiał dokupić boldenonu. Ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2011-01-03 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -41 -klatka: -113 -udo: - -talia: -101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: LOW Carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle spalanie glownie clen i eca 1x metanabol(mlody i glupi) 8. TRENING: FBW - 15-10-5wodynia 9. CEL CYKLU: rzezba (w miarę czysta) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2012-01-19 15:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak potwierdzić chciałem kwestie dawkowania + zapytać o odblok Ankieta na początek: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 54 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: w tygodniu nie spożywam śmieci, 4-5 posiłków, weekend extra fat i puste kalorie % -białko: 25% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 15% 7. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-03-20 20:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia ! suple pod redukcje !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wegle obciete zostaly przy sniadaniu i posilkach po i przed tre. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 176 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : duzo Uprawiane inne sporty: biegi pod redukcje. stosowane wcześniej spalacze : dawno temu tse suplement [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2011-04-26 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu - slabe efekty ....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Klatka + biceps Sroda - Nogi + Barki Piatek - Plecy + triceps Splitem takim lecialem caly czas , czasami zmienialem poszczegolne cwiczenia na dane partie , skonczylem cykl kreatynowy 4 msc temu , kupilem sobie WF na przerwe pomiedzy cyklami kreatynowymi i teraz zaczynam a raczej zaczelem w zeszlym tyg . cykl na mono + dorianie + bcaa no i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2012-04-07 17:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)